2024/08/30
こんにちは、Anfemです♪
先日からビオスチームで使用する野草について紹介しております！
今回はカカオについてご紹介します（^人^）
カカオは栄養価が高い植物ですが、
とくによく注目されるのはポリフェノール！
カカオに含まれるカカオポリフェノールは
抗酸化作用、ストレス軽減効果、
血圧低下作用、脳の活性効果があります。
私達もよくチョコレートやココアなどで
カカオを摂る機会が多いですよね♪
◎ストレス軽減
◎血圧低下作用
◎整腸作用
◎リラックス
◎抗酸化作用
◎脳の活性効果
◎口腔ケア
◎脂肪分解作用
など、嬉しい作用が沢山(^.^)
幸せホルモンと呼ばれる”セロトニン”の約90%は
腸に存在しています。腸を整えることで
セロトニンが増え、精神状態もよくなっていきます◎
カカオには、カカオプロテインやリグニンといった
整腸作用があるので、セロトニンを増やす
手助けをしてくれるのです！
ビオスチームで使うカカオのパウダーの
香りを嗅ぐと、馴染みのあるココアのような
良い香りがします♪
是非ビオスチームでリラックスして、
ゆったりとしたひとときを楽しんでください（^人^）
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よもぎ蒸し＆フェイシャルエステ
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